» ASI
Cara Tepat Memerah ASI
Senin, 16 April 2012

ASI dapat diperah dengan menggunakan tangan atau bisa juga menggunakan alat bantu perah. Jika menggunakan alat bantu perah, sebaiknya pilih yang elektrik agar pengeluaran ASI sempurna. Berikut panduan memerah ASI.

  1. Cari ruang yang tenang, sepi, dan nyaman.
  2. Cuci kedua tangan dengan sabun di bawah aliran air.
  3. Cari posisi duduk yang santai dan nyaman.
  4. Pegang wadah/mangkuk bersih yang sudah disterilkan sebagai tempat menampung ASI.
  5. Memerah dengan tangan:
    • Letakkan ibu jari di atas areola dan jari telunjuk di areola bawah hingga membentuk huruf C.
    • Setelah membentuk huruf C, kedua jari tersebut menekan ke arah tubuh, ditahan dan dilakukan pemerahan. Lakukan hal ini di sekitar areola.
    • Lakukan gerakan serupa pada payudara di sebelahnya.

      6.  Bila memerah dengan menggunakan alat elektrik:

  • Siapkan botol bersih yang sudah disteril.
  • Bagian alat dihubungkan dengan botol dan juga payudara.
  • Tekan tombol elektrik, maka alat akan bergerak memijat mengeluarkan ASI.
Share |
blog comments powered by Disqus